Vida de treinamento

Acontece em São José dos Campos no próximo dia 2 de setembro o primeiro Workshop sobre
Preparação Física para Skate.

O evento, organizado pela Treinadora Marcela Sottile em parceria com a Quintal Skate Park, terá uma palestra com temas sobre prevenção de lesões, fortalecimento e alongamentos específicos para o skate, além de uma vivência de exercícios funcionais e um Best Trick para fechar.

“O skate é um esporte intenso com muitas exigências especificas, além de muito impacto e quedas
frequentes. Infelizmente a maioria dos skatistas só se preocupa em fazer um treino físico complementar depois de ter lesões e passar um tempo sem andar… o workshop é uma forma de conscientizar os skatistas da importância deste trabalho de prevenção de lesões e qualidade de vida” explica Marcela, que hoje já realiza um trabalho com skatistas como o Amador Márcio Roberto e o Profissional Felipe Marcondes.

 

 

Em tempos de skate nas olimpíadas a treinadora ainda destaca “A ideia não é falar de alta performance e competição mas sim sobre ter um corpo saudável e forte para aguentar a sessão com os amigos por muitos anos.” Além da palestra o evento terá uma vivência de Treinamento Funcional, com exercícios simples sem equipamentos voltados o para fortalecimento, dicas de aquecimentos e alongamentos para o pré e pós sessão.

Para encerrar o Workshop será realizado um Cash for Tricks com as categorias Iniciante e Open, com uma premiação em produtos para os Iniciantes e R$800 distribuídos para as melhores manobras do Open, com uma premiação especial de R$200 para melhor manobra de todo o evento. Ao som do DJ
Lobil a competição final vem para confraternizar, mostrar o nível do skate e fechar com aquela energia – que todo evento de skate tem que ter.

A inscrição será um 1Kg de alimento não perecível e as reservas de vagas podem ser feitas pelo e-mail marcelasottile@hotmail.com com check in até as 15:30h no local.

Workshop Preparação Física + Best Trick
Data: 02/09 – Sábado
Local: Quinta Skate Park – Rua Lineu de Moura, 1751. Urbanova. São José dos Campos/SP

 

 

Patrocinio: URGH, HOCKS, Drop Dead, Creature, Independent, Santa Cruz, Plaza Skate Shop, Ilha do Mel e Apoio da Impact, Trash Boardshop, RUK, Napoleta, Elisa Volland Fotografia, Life Personal Studio e conta com o apoio cultural: Vista, Tribo e Cemporcento Skate.